جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
يُمزج الفلفل الأحمر والملح والفلفل في وعاء صغير. فرشاة النفط على التورتيا. يرش بمزيج الفلفل الحلو. قطع كل التورتيا إلى 8 أسافين. انتشرت على صينية خبز غير مدهونة بحجم 15x10x1 بوصة. تُخبز في فرن بزاوية 350 درجة لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تصبح الرقائق هشّة وتكون الحواف بلون بني فاتح. يقدم هذا الطبق مع الصلصة، إذا رغبت في ذلك. يصنع حوالي 4 أكواب (حصص 8/1/1 كوب).
نصائح
رائع. تخزينها في كيس من البلاستيك محكم تصل إلى 3 أيام في درجة حرارة الغرفة.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 75 سعرة حرارية ، (1 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 93 ملغ من الصوديوم ، 7 غرام من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 1 جرام من البروتين.
