روبيان بالفلفل في صلصة الفول السوداني | أفضل المنازل والحدائق

جدول المحتويات:

مكونات

1 رطل روبيان طازج أو مجمد في قشر
8 أوقية farfalle (المعكرونة ربطة العنق) أو linguine أو 1 كوب من الأرز طويل الحبة
½ كوب ماء
¼ كوب برتقال برتقال
2 ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني
2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
2 ملعقة صغيرة نشا الذرة
¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المسحوق
1 ملعقة طعام زيت طبخ
2 فلفل حلو أحمر ، أصفر ، و / أو أخضر ، مقطع إلى شرائح (حوالي 2-1 / 2 كوب)
6 بصل أخضر ، مقطّعة إلى شرائح بحجم بوصة واحدة
الفول السوداني المفروم (اختياري)

الاتجاهات

الخطوة 1
ذوبان الروبيان ، إذا المجمدة. قشر و devein الروبيان. شطف واتركها حتى تجف. اجلس جانبا.
الخطوة 2
طبخ المعكرونة أو الأرز وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ تصرف.
الخطوه 3
في هذه الأثناء ، بالنسبة للصلصة ، في وعاء صغير ، قم بخلط المربى والبرتقال وزبدة الفول السوداني وصلصة الصويا ونشاء الذرة والفلفل الأحمر المطحون. اجلس جانبا.
الخطوة 4
صب زيت الطهي في مقلاة كبيرة أو كبيرة. (أضيفي المزيد من الزيت عند الضرورة أثناء الطهي.) سخني على نار متوسطة الحرارة. تُضاف شرائح الفلفل والبصل الأخضر ؛ يقلب لمدة دقيقة إلى دقيقتين أو حتى ينضج. إزالة وتوضع جانبا.
الخطوة 5
أضف نصف الروبيان إلى المقلاة. يقلب من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يتحول الروبيان إلى مبهمة ؛ إزالة وتوضع جانبا. كرر مع الروبيان المتبقية.
الخطوة 6
ضجة صلصة. إضافة إلى مركز ووك. كوك ويقلب حتى سميكة وشمبانيا. يُطهى ويُحرَّك المزيج لمدة دقيقتين. ازالة من الحرارة؛ إبقاء الصلصة دافئة.
الخطوة 7
في الفرن الهولندي أو الغلاية المكونة من أربعة أرباع ، يُمزج المعكرونة المطبوخة أو الأرز ، ومزيج الخضار ، والروبيان ؛ اطبخ على نار متوسطة حتى تسخن ، قذف المزيج بلطف. يُقدّم مزيج الروبيان على أطباق العشاء. قمة مع صلصة. إذا رغبت في ذلك ، رش مع الفول السوداني المفروم. يجعل 4 حصص.