البقان موخيتو البقان | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 s كوب دقيق متعدد الأغراض
• 1 كوب من البقان المفروم
• ¾ كوب حبيبات سكر
• 1 كوب زبدة ، مقطعة إلى شرائح
• 4 بيضات ، تعرض للضرب الطفيف
• 1 ½ كوب حبيبات السكر
• 2 ملاعق كبيرة قشر الليمون تمزيقه ناعما
• ½ كوب عصير الليمون
• ¼ كوب دقيق متعدد الأغراض
• 2 ملعقة طعام لبن
• 1 ملعقة كبيرة من القنب الطازج
• ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
• ¼ ملعقة صغيرة ملح
• سكر ناعم
• قشر الليمون المقطوع ناعما (اختياري)
• أوراق النعناع الطازجة الصغيرة ، مقطوعة (اختياري)

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ضع صينية خبز بحجم 13x9x2 بوصة مع رقائق ، وتمدد الرقائق على حواف المقلاة. اجلس جانبا. في معالج الطعام ، اجمع بين 1-3 / 4 أكواب من الطحين ، والبقان ، والسكر المحبب 3/4 كوب. أضف شرائح الزبدة. التغطية؛ العملية مع تشغيل / إيقاف تشغيل عدة حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. اضغط على خليط الفتات في أسفل المقلاة المعدة. أخبز لمدة 20 إلى 22 دقيقة أو حتى تصبح القشرة بنية فاتحة.

• الخطوة 2

  في هذه الأثناء ، للتعبئة ، في وعاء متوسط ​​خفق البيض معاً ، السكر المحبب 1-1 / 2 كوب ، 2 ملعقة طعام قشر الليمون ، عصير الليمون ، 1/4 كوب دقيق ، الحليب ، قصاصات النعناع الطازج ، مسحوق الخبز ، والملح حتى مجتمعة. صب ملء القشرة الساخنة.

• الخطوه 3

  أخبز لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو أكثر حتى يتم تعيين ملء وتبدأ الحواف إلى اللون البني. بارد في مقلاة على رف السلك. باستخدام حواف الرقاقة ، ارفع القضبان غير المقطوعة من المقلاة ؛ مقطعة إلى الحانات. نخل السكر المجفف فوق القضبان. للخدمة ، يرش السكر المسحوق. عند الرغبة ، يُزيّن الطبق بقشر الليمون الإضافي وأوراق النعناع الطازجة.

للتخزين:

قضبان الطبقة بين أوراق من الورق المشمع في حاوية محكمة الإغلاق ؛ التغطية. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع واحد.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 150 سعرة حرارية ، (4 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 37 مجم كولسترول ، 64 مجم صوديوم ، 19 جم كربوهيدرات ، 1 غرام ليف ، 13 غرام سكر ، 1 غرام بروتين.