جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
بالنسبة للعجين ، في وعاء خلط متوسط ، اخلط الدقيق والحليب والبيض وزيت ملعقة كبيرة وملح 1/4 ملعقة صغيرة. باستخدام الخافق الدوارة ، فاز فقط حتى سلس.
-
في مقلاة عميقة الدسم أو مقلاة عميقة كبيرة تسخين 1 بوصة من الزيت إلى 365 درجة فهرنهايت. استنزاف الخليط الزائد. يقلى حلقات البصل ، بضع مرات في كل مرة ، في طبقة واحدة بالزيت الساخن لمدة 2-3 دقائق أو حتى تصبح ذهبية ، مع التحريك مرة واحدة أو مرتين بشوكة لفصل الخواتم. إزالة الحلقات من النفط. استنزاف على المناشف الورقية. يرش مع ملح إضافي.
-
يجعل 6 حصص المقبلات.
حلقات البصل الحارة:
يقلى حلقات البصل كما هو مذكور أعلاه ، باستثناء الحذف بالرش مع الملح الإضافي. في وعاء خلط صغير ، يُمزج ربع ملعقة صغيرة من الملح مع ربع ملعقة صغيرة من فلفل حريف. يرش فوق حلقات البصل المقلي ويقدم على الفور.
حلقات البصل الحلوة والمالحة:
يقلى حلقات البصل على النحو الوارد أعلاه ، باستثناء وعاء صغير آمن من المايكروويف ، ويجمع بين 3 ملاعق كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من إكليل الجبل الطازج. اطبخي بقوة 100 في المائة (عالية) حوالي 30 ثانية أو حتى يتم تسخينها. رش فوق حلقات البصل المملحة. خدمة على الفور.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 301 سعرة حرارية ، (4 غ من الدهون المشبعة ، 8 غ من الدهون غير المشبعة ، 9 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 37 مجم كولسترول ، 222 مجم صوديوم ، 23 جم كربوهيدرات ، 2 جم ليف ، 6 غرام سكر ، 4 غرام بروتين.
