بيتزا البيتزا المكسيكية | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 3 جولات خبز خبز القمح الكامل ، انقسم أفقياً
• 1 كوب جبنة شيدر مقطع (4 أونصات)
• 1 2 كوب وصفة لحم ميكس مكسيكي (انظر www.bhg.com) ، إذابة
• 1 4 أوقية يمكن مكعبات الفلفل الأخضر الحار ، استنزفت
• جبنة شيدر
• خس مفروم
• طماطم مقطعة شرائح
• القشدة الحامضة الألبان (اختياري)
• الكزبرة المقطوعة (اختياري)

الاتجاهات

• الخطوة 1

  ضع pitas على ورقة خبز كبيرة غير مدهونة ؛ لا تتداخل. نقسم 1 كوب جبنة بالتساوي بين pitas. يُخلط اللحم بملعقة الجبن. يرش الفلفل الحار.

• الخطوة 2

  تُخبز في الفرن على درجة حرارة 425 درجة فهرنهايت لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تذوب الجبنة. يقدم مع الجبنة والخس والطماطم والقشدة الحامضة والكزبرة ، إذا رغبت في ذلك. يجعل 6 حصص.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 284 سعرة حرارية ، (7 غ من الدهون المشبعة ، 48 ملغ من الكولسترول ، 647 ملغ من الصوديوم ، 20 جم من الكربوهيدرات ، 2 جم من الألياف ، 18 جرام من البروتين