لحم انشيلادا رغيف | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 بيضة ، تعرض للضرب برفق
• 1 بصلة متوسطة ، مفرومة فرماً ناعماً
• ¼ كأس السالسا المعبأة في زجاجات
• 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الفلفل الحار
• 3 فصوص ثوم مفروم
• ½ ملعقة صغيرة ملح
• 1 جنيه لحم البقر المطحون
• 1 8.5 أوقية حزمة مزيج الكعك الذرة
• 2 أونصة جبنة شيدر حادة ، مقطعة إلى شرائح
• السالسا المعبأة في زجاجات (اختياري)

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخني الفرن على 350 درجة فهرنهايت في وعاء خلط كبير ، ضم البيض والبصل وربع كوب من الصلصة ومسحوق الفلفل الحار والثوم والملح. يُضاف اللحم المفروم ويُمزج جيدًا. شكل في كرة ومكان في لوحة فطيرة 9 بوصة. تتسطح خليط اللحم إلى دائرة 6 بوصة. اجلس جانبا.

• الخطوة 2

  إعداد مزيج الكعك الذرة وفقا لتوجيهات الحزمة. ضعي كعك الذرة على مزيج اللحم في طبق دائري. أخبز حوالي 50 دقيقة أو حتى ميزان الحرارة قراءة فورية إدراجها في رغيف اللحوم يسجل 160F. ترفع من الفرن. نصف شرائح الجبنة وترتب على مزيج خليط الكعك الذرة. تغطى بشكل جيد واتركها تقف قبل 10 دقائق من التقديم. إذا رغبت في ذلك ، تقدم مع الصلصا إضافية. يجعل 6 حصص.

حقائق غذائية

لكل حصة: 573 سعرة حرارية ، (13 غ من الدهون المشبعة ، 2 غ من الدهون المتعددة غير المشبعة ، 15 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 161 مجم كولسترول ، 1069 مجم صوديوم ، 46 جم كربوهيدرات ، 3 جم ليف ، 16 جم سكر ، 23 جرام بروتين.