الكشمش الصقيل لتركيا | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• ½ كوب من الكشمش الأحمر أو هلام البرقوق
• 1 ملعقة طعام عصير ليمون
• 1 ملعقة صغيرة من الخردل الجاف
• 1 ملعقة صغيرة من صلصة رسيستيرشاير
• ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل

الاتجاهات

• الخطوة 1

  في قدر صغير ، يُمزج هلام الكشمش الأحمر وعصير الليمون والخردل الجاف وصلصة رسيستيرشاير والفلفل. يُطهى المزيج ويُحرَّك على نار خفيفة حتى يذوب الهلام ويدمج الخردل الجاف.

• الخطوة 2

  حوالي 15 دقيقة قبل تركيا المقرر القيام به. فرشاة تركيا مرتين مع الصقيل حوالي 5 دقائق عن بعضها. يجعل 1/2 كوب الصقيل.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 58 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 0 مجم من الكوليسترول ، 14 مجم من الصوديوم ، 15 جم كربوهيدرات ، 0 جم ألياف ، 11 جم سكر ، 0 جرام بروتين.