جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
للصوص: في الخلاط ، امزج بين نصف ونصف ، 3/4 كوب من قطع الجوز والثوم والملح والفلفل الأسود. حتى مزيج سلس. تصب في قدر. دافئ على نار خفيفة. وفي الوقت نفسه ، طبخ فيتوتشيني وفقا لتوجيهات الحزمة. تصرف. في مقلاة كبيرة طهي لحم الخنزير المقدد حتى هش. استنزاف على المناشف الورقية وتنهار. أضف ½ كوب من قطع الجوز لشحم الخنزير المقدد في المقلاة. طبخ وإثارة 1 دقيقة. استنزاف على المناشف الورقية. إرم المعكرونة مع الصلصة. يرش مع لحم الخنزير المقدد المنهار والجوز والبقدونس. يقدم مع البيض المقلي. الموسم حسب الذوق.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 688 سعرة حرارية ، (13 غ من الدهون المشبعة ، 19 غ من الدهون غير المشبعة ، 11 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 265 مجم كولسترول ، 679 مجم صوديوم ، 46 جم كربوهيدرات ، 5 جم ليف ، 6 جم سكر ، 25 جرام بروتين.
