بيت وصفة في أي وقت calzones | أفضل المنازل والحدائق

في أي وقت calzones | أفضل المنازل والحدائق

جدول المحتويات:

Anonim

مكونات

FETA و PROSCIUTTO VARIATION:

تباين الريكوتا و حمه:

الاتجاهات

  • سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت لكل طبق ، ضع شرائح البطاطا في طبقة واحدة على طبق آمن من الميكروويف. مع تغطية غلاف بلاستيكي. تنفيس. طهي دقيق على درجة حرارة عالية (100٪) من دقيقتين إلى 3 دقائق أو حتى تنضج. إزالة التفاف. رائع.

  • على سطح دقيق الطحين ، ضع العجين كالزونيس. شرائح البطاطا على نصف دائرة العجين ، في حدود 1 بوصة من الحواف. بالنسبة إلى Feta و Prosciutto Variation ، طبقة الفلفل الحلو الأحمر ، prosciutto ، جبنة الفيتا والشبت الطازج. لريكوتا ولحم الخنزير البديل ، في وعاء صغير ، تمزج الريكوتا مع جبنة البارميزان والثوم المعمر. انتشر خليط الريكوتا بالتساوي على شرائح البطاطس. أعلى مع لحم الخنزير.

  • بلل حواف بالماء. أضعاف العجين في نصف على ملء. اغلاق محكم. ضعي كالزوني على صفيحة خبز مدهونة بخفة أو مبطنة من الرق. فرشاة مع زيت الزيتون.

  • تُخبز في فرن مُسخّن لمدة 25 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية. يخدم 4 إلى 6.

حقائق غذائية

لكل حصة: 456 سعرة حرارية ، (7 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 7 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 46 مجم كولسترول ، 1372 مجم صوديوم ، 59 جم كربوهيدرات ، 4 جم ليف ، 4 جم سكر ، 18 جرام بروتين.
في أي وقت calzones | أفضل المنازل والحدائق