خلع الملابس العجين مع التفاح المحمص والحكيم | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 6 أغصان جديدة حكيم
• 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر
• 2 فص ثوم ، مقشر ومكسر
• 4 أغصان الزعتر الطازج
• 2 بصل كبير ، مكعبات متوسطة
• 3 تفاح الجدة سميث ، محفور ، ومقطعة إلى أسافين صغيرة
• 1 ½ - 2 كوب نصفين البقان ، مكسورة
• 2 بيض كبير ، تعرض للضرب الطفيف
• ¾ كوب كريمة ثقيلة
• 1 s أكواب مرق دجاج مخفوق أو مرق
• 10 أكواب من العجين المخمر الممزوج يدوياً (إزالة القشور)
• ½ كوب من البقدونس المسطح الطازج، المفروم تقريبًا
• ½ ملعقة صغيرة ملح كوشير
• ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج
• زيت الزيتون البكر الممتاز

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يضاف زيت الزيتون والثوم والحكيم والزعتر. مع ارتفاع درجة حرارة الزيت ، سوف تتشقق الأعشاب وتغرس الزيت بنكهة. استخدم الكماشة لإزالة أوراق المريمية وتوضع جانباً على منشفة ورقية (احتياطي لتقديم الطعام). إزالة الثوم والزعتر. تجاهل. يُضاف البصل إلى المقلاة ويطهى ببطء على نار متوسطة إلى متوسطة الحرارة حتى يصبح بالكراميل ، حوالي 15 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل. نقل البصل إلى وعاء. أضف أسافين التفاح والبقان إلى المقلاة. مقلي بلطف على نار عالية حتى يخبز البقان قليلاً ويخفف التفاح قليلاً ، من 3 إلى 5 دقائق.

• الخطوة 2

  في وعاء خلط كبير ، نضع البيض والقشدة والدجاج معاً. يُضاف الخبز الممزّق والبصل بالكراميل ومزيج التفاح والبقدونس المفروم. استخدم ملعقة خشبية لخلط الملابس جيدًا. نتبل بالملح والفلفل والرذاذ بزيت الزيتون. نقل إلى طبق الخبز 3 الكوارت. خبز ، مغطاة ، 20 دقيقة. اكتشف واصل الخبز 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وقشعا قليلا حول الحواف. واسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق. يرش بأوراق المريمية المقلية. يجعل 8 إلى 10 حصص.

حقائق غذائية

لكل حصة: 399 سعرة حرارية ، (5 غ من الدهون المشبعة ، 4 غ من الدهون غير المشبعة ، 11 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 56 مجم كولسترول ، 541 مجم صوديوم ، 44 جم كربوهيدرات ، 4 جم ليف ، 8 جم سكر ، 10 جرام بروتين.