صلصة بذور خشخاش البرتقال | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 برتقال متوسط
• 3 ملاعق كبيرة من خل الكرز أو خل التفاح
• 2 ملعقة طعام سكر
• 2 ملاعق كبيرة من خردل ديجون
• 1 ملعقة كبيرة من البصل المفروم
• اندفاعة الأرض الفلفل الأسود
• ⅓ كوب زيت نباتي
• 1 ملعقة صغيرة من بذور الخشخاش

الاتجاهات

• الخطوة 1

  أجاد 1 1/2 ملعقة شاي قشر من البرتقال. قشر ، والبذور ، وقسم البرتقال ، والحفاظ على عصير. في معالج الطعام أو الخلاط ، امزج قشرة البرتقال المقطعة والأقسام والعصير. الخل؛ السكر؛ خردل؛ بصلة؛ و فلفل. غطيها وعالجها أو امزجها جيدًا

• الخطوة 2

  مع تشغيل المعالج أو الخلاط ، أضف الزيت ببطء في تيار ثابت حتى يصبح الخليط سميكًا. نقل إلى وعاء صغير. ضجة في بذور الخشخاش. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع واحد. يقلب جيدا قبل استخدام.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 51 سعرة حرارية ، (1 غ من الدهون المشبعة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 0 ملغ من الكولسترول ، 43 مجم من الصوديوم ، 3 غرام من الكربوهيدرات ، 0 غرام من الألياف ، 2 غرام من السكر ، 0 جرام من البروتين.