لحاء جوز الهند - المكاديميا | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 6 أوقية طلاء حلوى بنكهة الفانيليا ، مفروم (1 كوب)
• 6 أونصات شوكولاتة خبز بيضاء ، مفرومة (1 كوب)
• 1 ملعقة طعام تقصير
• 1 ½ كوب من المكسرات المكاديميا المفرومة
• 1 ½ ملعقة شاي قشر الليمون تمزيقه ناعما
• ¾ كوب جوز هند مقشر ، محمص *
• قشر الليمون المقطوع ناعما (اختياري)

الاتجاهات

• الخطوة 1

  خط ورقة الخبز كبيرة مع احباط الثقيلة. احباط الشحوم. اجلس جانبا.

• الخطوة 2

  في وعاء كبير آمن للميكروويف ، اجمع بين طلاء الحلوى والشوكولاتة البيضاء وتقصير. ميكروويف ، مكشوف ، على طاقة 100 في المائة (عالية) لمدة 1 إلى 2 دقيقة أو حتى ذوبان الشوكولاتة ، مع التحريك كل 30 ثانية. ضجة في المكسرات وقشر الجير. يُسكب مزيج الشوكولاتة على ورقة الخبز المُعدة. يمزج الخليط بالتساوي في طبقة يبلغ سمكها حوالي 1/4 بوصة. يرش جوز الهند وقشر الجير الإضافي ، إذا رغبت في ذلك ؛ اضغط برفق على خليط الشوكولاتة.

• الخطوه 3

  البرد الحلوى حوالي 30 دقيقة أو حتى شركة. استخدام احباط لرفع الحلوى. قطع أو كسر إلى قطع.

*ملحوظة:

لخبز جوز الهند ، انشره في طبقة متساوية في مقلاة ضحلة. يُخبز في فرن بزاوية 350 درجة فهرنهايت لمدة 5 إلى 10 دقائق ، ويهز المقلاة مرة واحدة أو مرتين. مشاهدة عن كثب كما يمكن أن يحرق جوز الهند بسرعة.

للتخزين:

حلوى طبقة بين أوراق من الورق المشمع في وعاء محكم الإغلاق ؛ التغطية. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أسابيع.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 187 سعرة حرارية ، (6 غ من الدهون المشبعة ، 0 غ من الدهون غير المشبعة ، 6 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 0 ملغ من الكولسترول ، 15 مجم من الصوديوم ، 14 جم كربوهيدرات ، 1 غرام من الألياف ، 12 غرام من السكر ، 1 غرام من البروتين.