جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سبليت الفانيليا الفول أسفل مركز. كشط البذور مع ملعقة. في قدر كبيرة خفق بذور الفانيليا وحليب جوز الهند والعسل وصفار البيض والزيت وقليل من الملح. يُطهى المزيج ويُحرَّك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح المزيج سميكًا بدرجة كافية لطلاء الجزء الخلفي من ملعقة خشبية ، مع التحريك باستمرار.
-
نقل إلى وعاء كبير. بارد قليلا. تغطية السطح مع غلاف بلاستيكي. البرد على الأقل 2 ساعة.
-
حرك الفانيليا إلى خليط. تجمد في 11 / 2- إلى 2 كيو تي. الفريزر الآيس كريم وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة. نقل إلى حاوية الفريزر. التغطية. تجمد 4 إلى 6 ساعات أو حتى شركة. واسمحوا الوقوف قبل 10 دقائق من مغرفة. قمة مع يحفظ بلاك بيري ورقائق جوز الهند.
حقائق غذائية
لكل حصة: 426 سعرة حرارية ، (25 غ من الدهون المشبعة ، 0 غ من الدهون غير المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 61 ملغ من الكولسترول ، 101 مجم من الصوديوم ، 39 جم كربوهيدرات ، 1 غرام من الألياف ، 32 غرام من السكر ، 1 غرام من البروتين.
