جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ضع البندق على صينية خبز بحجم 15x10 × 1 بوصة. أخبز ، غير مكشوف ، حوالي 10 دقائق أو حتى يتم تحميص البندق. ترفع من الفرن. رائع. عندما يكون البندق باردًا بدرجة كافية للتعامل معه ولكنه لا يزال دافئًا ، فرك قليلاً بين منشفة ورقية لإزالة الجلود ؛ تجاهل الجلود.
-
ضعي المشمش على ورقة الخبز المبطنة بالرقائق أو الرق. تخفيف بلطف الحواف المفتوحة (مراكز) من المشمش. في 12 من المشمش ، أدخل البندق في وسط كل منها. في الـ 12 مشمش المتبقي ، أدخل الفستق في وسط كل منها. للختم ، اضغط على الحواف معًا لتغطية المكسرات.
للمشمش المحشو بالبندق:
-
ضع الشوكولاته نصف حلو في وعاء صغير آمن للميكروويف. الميكروويف ، غير المكشوف ، على طاقة 70 في المئة (متوسطة عالية) حوالي دقيقة واحدة أو حتى ذوبان الشوكولاته وسلس ، مع التحريك بعد كل 15 ثانية. باستخدام شوكة ، قم بغمس المشمش المحشو بالبندق في الشوكولاتة نصف المصنوعة الذائبة ، ثم تحول إلى طبقة كاملة ؛ اسمح للشوكولاتة الزائدة بالتنقيط عن طريق النقر بلطف على حافة الوعاء. عودة البندق المشمش المحشو إلى ورقة الخبز. نضع جانبا الشوكولاته نصف حلوة المتبقية.
للمشمش المحشو بالفستق:
-
ضع الشوكولاته البيضاء في وعاء صغير آخر آمن للميكروويف. الميكروويف ، غير المكشوف ، على طاقة 70 في المئة (متوسطة عالية) حوالي 1 دقيقة أو حتى ذوبان الشوكولاته وسلس ، مع التحريك بعد كل 15 ثانية. باستخدام شوكة ، قم بغمس المشمش المحشو بالفستق في الشوكولاتة البيضاء المذابة ، ثم تحول إلى طبقة كاملة ؛ دع الشوكولاتة الزائدة تنقر بلطف على حافة الوعاء. عودة المشمش محشوة الفستق إلى ورقة الخبز. نضع جانبا الشوكولاته البيضاء المتبقية.
-
البرد المشمش على ورقة الخبز حوالي 1 ساعة أو حتى يتم تعيين الشوكولاته.
-
قم بميكروويف الشيكولاتة نصف نصف المتبقية ، المكشوفة ، بنسبة 50 بالمائة من الطاقة (متوسطة) حوالي 30 ثانية أو حتى تصبح الشوكولاتة متماسكة. رش الشوكولاته نصف حلوة على المشمش الأبيض المغلفة بالشوكولاتة.
-
قم بتسخين ما تبقى من شوكولاتة الخبز البيضاء المتبقية ، بكمية 50 في المائة (متوسطة) حوالي 30 ثانية أو حتى تتساقط الشوكولاته. قم برش شوكولاتة الخبز الأبيض فوق المشمش المطلي بالشوكولاته.
-
البرد المشمش على ورقة الخبز حوالي 1 ساعة أو حتى يتم تعيين الشوكولاته. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في مكان بارد وجاف.
حقائق غذائية
لكل حصة: 64 سعرة حرارية ، (2 غرام من الدهون المشبعة ، 1 ملغ من الكولسترول ، 6 ملغ من الصوديوم ، 8 غرام من الكربوهيدرات ، 1 غرام من الألياف ، 1 غرام من البروتين.
