جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
تقطع البرتقال إلى نصفين وتقطع إلى شرائح رقيقة (لا تقشر) ؛ إزالة أي بذور. قطع التفاح في نصف ، الأساسية ، ورقيقة شريحة.
-
ملء نصف جرة كاملة مع الجليد. صب النبيذ والمشروبات الليمون الجير على قمة. أضف الفاكهة وحرك بلطف. مقبلات مع أكواب كاملة التوت وشرائح التفاح ، إذا رغبت في ذلك. خدمة على الفور. يجعل 8 إلى 10 حصص.
نصائح
لنقل هذه السانجريا إلى نزهة ، ضع الفاكهة والنبيذ في زجاجة فراغ 2-الكوارت. ملء نصف جرة كاملة مع الجليد. يُسكب مزيج النبيذ والفواكه مع مشروب الليمون الحامض ؛ حرك بلطف. خدمة على النحو الوارد أعلاه.
حقائق غذائية
لكل حصة: 101 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 12 مجم من الصوديوم ، 10 جم كربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 0 جرام من البروتين.
