بيت وصفة دجاج مشوي حار أفضل المنازل والحدائق

دجاج مشوي حار أفضل المنازل والحدائق

جدول المحتويات:

Anonim

مكونات

الاتجاهات

  • للصلصة ، في قدر صغير ، يُمزج الخل مع صلصة رسيستيرشاير والخردل والبابريكا والفلفل وبذور الكرفس وصلصة الفلفل الحار والملح. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق مع التحريك لإذابة الخردل.

  • فرش قطع الدجاج بالصلصة. تُشوى قطع الدجاج ، على جانب العظم ، على شواية مكشوفة مباشرة فوق الفحم الحار المتوسط ​​لمدة 20 دقيقة. اقلب وشوي أكثر من 15 إلى 25 دقيقة أو حتى لم يعد لونه وردي ، وقم بتنظيفه بالفرشاة بكثرة.

اتجاهات الشوي:

ضعي قطع الدجاج ، على جانب العظم لأعلى ، على الحامل غير المسخن في مقلاة التسمين. فرشاة مع صلصة. يُحمّى 4 إلى 5 بوصات من الحرارة على بعد حوالي 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح. اقلب قطع الدجاج على الوجه وأعلى واشوى 5 إلى 15 دقيقة أو حتى لم يعد الدجاج ورديًا. الفرشاة في بعض الأحيان مع صلصة. يجعل 6 حصص.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 152 سعرة حرارية ، 67 ملغ كولسترول ، 168 ملغ صوديوم ، 2 جم كربوهيدرات ، 22 جم بروتين.
دجاج مشوي حار أفضل المنازل والحدائق