جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. شحوم خفيفة ورقة الخبز أو خط كبير مع ورقة شهادة جامعية. اجلس جانبا. في وعاء متوسط ، قم بخلط دقيق متعدد الأغراض ودقيق القمح الكامل ومسحوق الخبيز ومسحوق الفلفل الحار من ملعقتين إلى ملعقة صغيرة وملح وأوريجانو. قم بعمل بئر في وسط خليط الطحين.
-
في وعاء صغير ، اخفق الكريما والحليب معًا حتى يصبح المزيج ناعمًا. يُضاف خليط القشدة الحامضة دفعة واحدة إلى خليط الدقيق ؛ تحريك فقط حتى مجتمعة.
-
باستخدام حوالي 1/3 كوب من العجين لكل بسكويت ، قم بإفلات العجين إلى ثمانية أمتار على صفيحة الخبز المُعدة ، وترك حوالي 2 بوصة بين التلال. إذا رغبت في ذلك ، رش مع مسحوق الفلفل الحار إضافية. أخبز لمدة 14 إلى 16 دقيقة أو حتى لونها بنيا ذهبيا. خدمة دافئة.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 138 سعرة حرارية ، (2 غرام من الدهون المشبعة ، 10 ملغ من الكولسترول ، 191 ملغ من الصوديوم ، 23 جم من الكربوهيدرات ، 1 جم من الألياف ، 4 جرام من البروتين.
