جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. ضعي ورق الزبدة على صينية الخبز؛ اجلس جانبا. واسمحوا piecrust تقف وفقا لتوجيهات الحزمة.
-
في هذه الأثناء ، تملأ البقان والتمر والسكر البني والدقيق والقرفة والملح في وعاء صغير ، في وعاء صغير. ضجة في الزبدة المخففة حتى مجتمعة.
-
قشر الكمثرى. قطع في نصف بالطول. إزالة ينبع. باستخدام حامل البطيخ أو ملعقة القياس ، قم بإزالة النوى ، واستخلص المسافات البادئة بحجم ملعقة الطعام. ملء ملعقة في المسافات البادئة ، والتعبئة طفيفة.
-
انفتح piecrust. مقطعة إلى أربعة أسافين. لكل زلابية ، ضع نصفًا من الكمثرى ، وملء جانبًا للأعلى ، على إسفين من المعجنات ، مع وضع قمة الكمثرى باتجاه نقطة الإسفين. رطب بخفة حواف المعجنات بالماء. أضعاف الجانبين المعجنات على الكمثرى ، ثم العفن طفيفة المعجنات لإحاطة الكمثرى. مكان الزلابية ، وملء الجانبين إلى أسفل ، على ورقة الخبز المعدة.
-
يُمزج صفار البيض مع ملعقة كبيرة من الماء في وعاء صغير. فرشاة الخليط صفار البيض على الزلابية. يرش مع السكر التوربينادو. أخبز لمدة 18 إلى 22 دقيقة أو حتى تصبح المعجنات ذهبية. بارد قليلا. يُقدّم الطبق الدافئ مع صلصة القيقب البرتقالي والآيس كريم إذا رغبت في ذلك.
حقائق غذائية
لكل حصة: 448 سعرة حرارية ، (8 غ من الدهون المشبعة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 8 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 55 مجم كولسترول ، 290 مجم صوديوم ، 64 جم كربوهيدرات ، 5 جرام ليف ، 30 جرام سكر ، 3 جرام بروتين.صلصة القيقب البرتقالي
مكونات
الاتجاهات
-
في قدر صغير ، اخلطي عصير البرتقال وشراب القيقب والقرفة والبهارات. يُغلى المزيج وتُخفّض الحرارة وتُطهى على نار خفيفة لمدة 6 دقائق أو حتى تُخفض إلى 1/3 كوب. تُرفع عن النار ، ثم تُخفق في الزبدة المبردة حتى تُدمج تمامًا. يقدم الصلصة الدافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
