كعكة الشوفان القديمة أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 كوب شوفان سريع الطهي
• 1 ½ كوب ماء مغلي
• 1 s كوب دقيق متعدد الأغراض
• 1 ½ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
• 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
• ½ ملعقة صغيرة ملح
• short كوب تقصير
• 1 كوب حبيبات سكر
• 1 كوب سكر بني محشو
• 2 بيض
• 6 ملاعق كبيرة من الزبدة أو السمن
• 1 كوب جوز الهند
• ⅔ كوب معبأ بالسكر البني
• 2 ملعقة طعام لبن
• ⅔ كوب من الجوز المفروم

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. قم بتقطيع صينية خبز بحجم 13 × 9 × 2 بوصة ؛ اجلس جانبا. يُمزج الشوفان مع الماء المغلي في وعاء صغير ؛ واسمحوا الوقوف لمدة 20 دقيقة. في نفس الوقت ، في وعاء متوسط ​​، يُمزج الدقيق مع القرفة وصودا الخبز والملح.

• الخطوة 2

  في وعاء الخلط الكبير ، يُقصّر تقصير السكر المحبب والسكر البني الكوب مع خلاط كهربائي حتى يُدمج. فاز في البيض. يخفق في خليط الشوفان. إضافة خليط الطحين. فاز حتى مجتمعة. الخليط ينتشر في عموم استعداد.

• الخطوه 3

  أخبز لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يخرج نظيفة من مسواك خشبي بالقرب من المركز. وضع عموم على رف الأسلاك.

• الخطوة 4

  لتتصدر ، في قدر ، يُمزج الزبدة وجوز الهند مع 2/3 كوب من السكر البني والحليب. طبخ وحرك حتى الغليان. ضجة في المكسرات. ملعقة تتصدر الكعكة الساخنة. بارد تماما. يجعل 16 حصص.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 358 سعرة حرارية ، (6 غ من الدهون المشبعة ، 5 غ من الدهون غير المشبعة ، 5 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 39 ملغ من الكولسترول ، 218 ملغ من الصوديوم ، 80 جم من الكربوهيدرات ، 2 جم من الألياف ، 34 جم من السكر ، 4 جرام من البروتين.