جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
طبخ المعكرونة وفقًا لتوجيهات العبوة ، مضيفًا اللفت لآخر 30 ثانية من الطهي ؛ تصرف. عودة خليط المعكرونة لعموم. غطاء والتدفئة.
-
في نفس الوقت ، من أجل الصلصة ، يُمزج النبيذ في مقلاة كبيرة مع ملعقتين كبيرتين من البصل الأخضر والثوم. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. يُترك على نار خفيفة ويكتشف حوالي 5 دقائق أو حتى يتبخر السائل تقريبًا. ضجة في الحليب المبخر. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. ينضج ، غير مكشوف ، لمدة 6 دقائق. خفقت في اليقطين والمريمية.
-
أضف الصلصة و 1/4 كوب من الجبنة إلى مزيج المعكرونة. إرم بلطف لمعطف. قسّم مزيج المعكرونة بين أوعية تقديم دافئة ضحلة. يُضاف الجزء العلوي من الجبن 1/4 كوب المتبقي وبصل أخضر إضافي ، إذا رغبت في ذلك.
حقائق غذائية
لكل حصة: 351 سعرة حرارية ، (2 غ من الدهون المشبعة ، 0 غ من الدهون غير المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 11 ملغ من الكولسترول ، 323 مجم من الصوديوم ، 56 جم كربوهيدرات ، 8 جم من الألياف ، 8 غرام من السكر ، 19 جرام من بروتين.
