جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في قدر كبير ، نذوب الزبدة على نار متوسطة. ضجة في اليقطين ، مرق الدجاج ، ونصف ونصف ، شراب القيقب ، والزنجبيل. أحضر الخليط فقط حتى الغليان. الموسم الى الذوق مع الملح والفلفل.
-
مغرفة الحساء في وعاء التقديم. إذا رغب في ذلك ، مقبلات مع سكر القيقب وبذور اليقطين. يجعل 8 حصص المقبلات.
حقائق غذائية
لكل حصة: 128 سعرة حرارية ، (3 غرام من الدهون المشبعة ، 15 ملغ من الكولسترول ، 544 ملغ من الصوديوم ، 17 جم من الكربوهيدرات ، 3 جم من الألياف ، 3 جرام من البروتين.
