جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
خط اثنين من الخبز ورقة مع ورقة مشمع. اجلس جانبا. تقسيم كل غراهام التكسير بالعرض على طول خط وسجل في قسمين متساويين ؛ اجلس جانبا. في قدر متوسطة ثقيلة ، امزجي الشوكولاتة مع التقصير. حرك على نار متوسطة الحرارة حتى يذوب الخليط ويكون ناعم. ازالة من الحرارة. تراجع نصف المفرقعات غراهام في الشوكولاته المذابة. وضع الخبز على الصاج المعدة. يرش المكسرات في الأعلى قبل مجموعات الشوكولاتة. رذاذ مع أي الشوكولاته المتبقية. البرد حوالي 30 دقيقة أو حتى يتم تعيين الشوكولاته.
-
في هذه الأثناء ، في قدر متوسطة الحجم ، امزج بين الكراميل والكريمة المخفوقة. يقلب على نار خفيفة حتى يصبح المزيج ناعمًا. ازالة من الحرارة؛ يبرد لمدة 30 دقيقة أو حتى يثخن الخليط قليلاً وينتشر بسهولة. انتشار الكرمل على النصف المتبقي من أقسام تكسير غراهام. أعلى كل تكسير الكراميل مع الشوكولاته تكسير انخفض. البرد حوالي 20 دقيقة أو حتى مجموعة.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 159 سعرة حرارية ، (3 غرام من الدهون المشبعة ، 7 ملغ من الكولسترول ، 71 ملغ من الصوديوم ، 19 جم من الكربوهيدرات ، 1 جم من الألياف ، 2 جرام من البروتين.
