جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
لكيس التوابل ، قطع سمك مزدوج من القماش القطني بنسبة 100 في المئة في مربع 5 أو 6 بوصات. قرصة الهيل قرون لكسر مفتوحة. ضعي الهيل والقرنفل والقرفة في وسط مربع الجبن. إحضار زوايا من القماش القطني وربطها بسلسلة نظيفة.
-
في طباخ أواني 3-1 / 2 أو 4 أو 5 كوارت ، يمكنك الجمع بين النبيذ والماء وشراب الذرة. إضافة كيس التوابل.
-
التغطية؛ اطبخ على إعداد منخفض الحرارة لمدة 4 إلى 5 ساعات أو على إعداد عالي الحرارة لمدة ساعتين إلى ساعتين ونصف. (لا تدع الغليان.) أضف نصفين برتقاليين خلال آخر نصف ساعة من الطهي. إزالة كيس التوابل ونصفين البرتقالي وتجاهل.
-
لتقديم ، مغرفة المشروبات في أكواب. إذا رغبت في ذلك ، تطفو شريحة برتقالية طازجة فوق كل حصة وتضاف عصا قرفة. يصنع 12 حصص (6 أونصات).
حقائق غذائية
لكل وجبة: 180 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 102 ملغ من الصوديوم ، 25 غ من الكربوهيدرات ، 1 غرام من البروتين.
