جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
يُمزج الماء والسكر في قدر صغير. يُحرَّك المزيج ويُحرَّك حتى يذوب السكر. ازالة من الحرارة. إضافة 1-1 / 2 كوب أوراق النعناع. غطيها واتركها لمدة 10 دقائق. يصفى في وعاء خلط كبير ؛ تجاهل النعناع. تحريك التركيز وقشر الليمون في خليط متوترة. يبرد لمدة 1-2 ساعات أو حتى يبرد.
-
تجمد في الفريزر الآيس كريم 2 لتر وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة. ينضج لمدة 4 ساعات. (أو قم بنقل المزيج إلى وعاء فريزر غير معدني. قم بتغطيته وتجميده لمدة تتراوح من 4 إلى 6 ساعات أو حتى يكاد يكون ثابتًا. قم بتكسير المزيج إلى قطع صغيرة ، ثم قم بنقله إلى وعاء مبرد. قم بتغطية وتجميد لمدة 6 ساعات أو حتى شركة.)
-
للخدمة ، يُمزج المزيج في أطباق الحلوى الفردية. عند الرغبة ، يُزيّن بأوراق النعناع والأزهار. يجعل حوالي 4 أكواب أو 8 حصص.
حقائق غذائية
لكل حصة: 71 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 4 ملغ من الصوديوم ، 17 جم من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 1 جرام من البروتين.
